ジョグ&ランニング

ジョグ&ランニング

三軒茶屋まで朝ウォーキング。寺散策とカレー肉まんとSUBWAYブランチ

今朝もぐーっどなお天気でももクロ日和。 昨日おとといで足に心地よい疲労感が溜まっているので、本日最終日に備えて朝ウォーキングでウォームアップでーす。 まずは世田谷線宮の坂駅と上町駅の間にある勝光院 緑〜( ´ ▽ ` )ノ ヘンな機械が...
Ch2-ヘルシンキ

【マラソン】東日本国際親善マラソン2014に行ってきた。

相模原の米軍基地を走れる東日本国際親善マラソン2014に行ってきたー♪───O(≧∇≦)O────♪ピロピロは羽根を付けて走りました。
mioALPHA

【たぶん最終回】mioALPHAの心拍数がうまくとれなかったらこうしろ!

腕時計型心拍計mioALPHAと出会って約2ヶ月。脈拍がうまく計測できない、途中で狂ったように暴れまくる。。試行錯誤の末にピロピロがたどり着いた結論は〜!mioALPHAシリーズたぶん最終回。
Ch2-ヘルシンキ

走っても走っても痩せない人へ。キミの走るスピードは早すぎ!

ずーっとランニングしてるのになかなか痩せない人〜!ピロピロも同じだよ。でもやっとコレは?!というものにたどり着いた方法。それが心拍数を意識した走り方。チャレンジするためにまずスマホと連動できる心拍計を探してみたよ。
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